メンタリストDaiGoが教える！人生を変えるSNSランキングとその秘密

メンタリストDaiGoが語る！人生が変わるSNSランキングとは?

メンタリストDaiGoのYouTubeチャンネルが、新しい動画「【やめると人生変わるSNSランキング】実は悪いことばかりではないSNSもご紹介！」を公開しました。DaiGoは、SNSがメンタルや人間関係に及ぼす影響についての研究結果を解説し、人々が生活を改善する方法を提案しています。

SNSの悪影響とその対策

DaiGoは動画内で、SNSが集中力を奪ったり、人間関係を破壊する可能性があると指摘しています。特に通知機能が集中力を低下させる原因として挙げられています。DaiGoは、通知を切ることで1年間の生産性が13ヶ月分にまで伸びる可能性があると述べています。

悪影響を与えるSNSのランキング

イギリスの公衆衛生王立協会の調査結果を基に、DaiGoは14歳から24歳の若者を対象にしたSNS利用の影響を分析しました。この研究では、Facebook、Instagram、Twitter、YouTubeなどの主要なSNSがメンタルや人生にどのような影響を与えるかが明らかにされています。DaiGoはこれらの研究結果を元に、人生を壊す可能性があるSNSのランキングを紹介しています。

SNSをやめることで得られるメリット

DaiGoは、特定のSNSをやめることで得られるメリットについても触れています。例えば、通知を切るだけで集中力が増し、仕事や勉強の効率が上がることを示唆しています。また、人間関係のトラブルを避けるために、SNSの使い方を見直す重要性についても強調しています。

実は悪いことばかりではないSNSもある！

動画の後半では、DaiGoはSNSの中には、適切に使えばプラスの影響を与えるものもあることを紹介しています。彼は、自己啓発や趣味を共有する場としての利用方法を提案し、SNSを上手に活用するためのコツを伝授しています。

視聴者の反応

メンタリストDaiGoの動画に対する視聴者の反応は非常に多様です。多くの視聴者がDaiGoの提案に対して共感を示し、実際にSNSの利用を見直す決意を語っています。特に「通知を切る」ことで生産性が向上するという点には賛同するコメントが目立ちました。一方で、SNSから離れることで精神的に健康を取り戻した経験を共有する人も多く見られました。また、多くの視聴者がDaiGoの説明を参考にして、SNSを上手に活用する方法について学んだという意見もありました。

※引用元
チャンネル名：メンタリスト DaiGo
動画タイトル：【やめると人生変わるSNSランキング】実は悪いことばかりではないSNSもご紹介！